你知道嗎，在我國意外傷害死去的人中，因為跌倒死亡的人數排名第四，而這些人中，又以65歲以上的老人數量最多。超聲骨密度分析儀提醒很多老人因為跌倒導致骨折，又因為骨折后身體恢復能力差，最終不幸去世。

　　為什么老年人更容易骨折呢?這是因為老年人的身體鈣質流失多，而骨骼失去了鈣質時候，就會出現(xiàn)骨質疏松。骨質疏松就會使骨頭變得十分脆弱，輕微受力都會使骨頭斷裂，這就是為什么老年人更容易骨折的原因。

　　骨質疏松會給患者帶來難以忍受的疼痛感，在活動時感受到渾身酸疼，嚴重的會出現(xiàn)沒辦法翻身，甚至行走。骨質疏松會導致脊柱變形，輕微的力量都容易造成骨折，非常容易壓迫腹部，胸腔，給心肺帶來過高的壓力。

　　骨質疏松重點在降低風險，那么怎么做才能降低骨質疏松風險，讓老年患者不再不用提心吊膽的行走活動呢?

　　首先就是補充鈣質，在骨質疏松的根源進行降低骨質疏松風險。每人每天應該攝入1000毫克的鈣質，才能足夠供給身體骨骼的需求。

　　骨質疏松患者最不能做的就是長期臥床，這樣骨質流失會十分的快。有一定的運動量是保證骨質生成的重要因素。但是也不是所有的運動都可以降低骨質疏松風險。

　　帶有一定負重性質的運動才可以降低骨質疏松風險。像是爬山，快走，跑步等，帶有自身的重量或根據自己的能力進行少量的負重，對于骨質疏松的幫助非常大。游泳一類的運動顯然做不到這一點，因為身體的重量都被水的浮力承擔了大半，人就沒什么重量了。

　　第三種是較為委婉的方式，通過補充維生素D，來幫助身體對鈣質的吸收，骨質的形成。僅僅靠攝入鈣質是不夠的的，只有鈣質被吸收才能被身體利用，這時候維生素D就發(fā)揮了它的作用，它可以促進腸道的鈣質吸收，減少腎臟將鈣質排泄出去。

　　通過服用高鈣食物，可以有效的補充身體的維生素D。不僅如此，經常曬太陽，也能補充維生素D，促進鈣的吸收。

　　除了這些降低骨質疏松風險的方法外，避免老人摔跤也是保證老人生命安全的一個重點。通過老人的鞋子，拐杖等輔助工具，都可以有效的預防老人摔倒。家人的陪伴也是避免老人獨自外出時摔倒卻無人攙扶的有效方法。

　　骨密度儀生產廠家溫馨提示：了解更多降低骨質疏松風險的知識，老年人定期檢測骨密度，直觀了解骨骼狀況，做好對應防護措施，而檢測骨密度的儀器推薦使用QUS定量超聲檢測的方式，南京科進實業(yè)有限公司生產的OSTEO KJ3000超聲骨密度儀正是利用這個技術，可多次反復檢測，產品采用油囊探頭，舒適性好，測試結果穩(wěn)定，軟件界面設計更美觀，操作更方便易學，具有更好的用戶體驗。